James: Việc giảm cân của Doncic sẽ giúp anh ấy phục hồi thể lực giữa các trận đấu. Tôi tự hào về anh ấy

Vào ngày 9 tháng 10, một trong những tin tức đáng chú ý nhất trong mùa giải này chắc chắn là sự thay đổi thể chất của ngôi sao Lakers Luka Doncic - anh đã giảm cân thành công và đạt được phong độ tốt nhất trong sự nghiệp của mình cho đến nay. Tính kỷ luật tự giác này trùng hợp với sự kiên trì của đồng đội LeBron James trong suốt sự nghiệp.

Việc cải thiện hình dáng cơ thể sẽ mang lại nhiều lợi ích cho Doncic. Trong khi hầu hết mọi người tập trung vào việc cải thiện sức bền của anh ấy trên sân thì James lại có cái nhìn sâu sắc về một lĩnh vực quan trọng khác. Trong tập mới nhất của podcast "MindtheGame", James đã chỉ ra rằng việc quản lý hình dáng cơ thể sẽ giúp Doncic rất nhiều trong quá trình phục hồi thể chất giữa các trận đấu.

"Mùa hè này tôi đã xem rất nhiều video về Cúp C1 châu Âu và đặc biệt chú ý đến màn trình diễn của anh ấy. Xem anh ấy gần như một tay dẫn dắt đội tuyển Slovenia vào tứ kết và chiến đấu với đội tuyển Đức cho đến phút cuối cùng. Bạn có thể thấy rõ chuyển động của anh ấy trong trận đấu. Bạn nhanh nhẹn hơn và các chức năng cơ thể của bạn phối hợp nhiều hơn. Nhưng điều quan trọng hơn là khả năng phục hồi của bạn mà người bình thường không thể thấy được," James nói. "Khi cơ thể bạn ở đỉnh cao, điều thực sự thay đổi không phải là hiệu suất thi đấu của bạn. Luka vẫn sẽ ghi được 30-40 điểm +15. Hoạt động thường lệ của rebounds + 10-12 kiến ​​​​tạo, nhưng điều thực sự thay đổi là trải nghiệm của chính anh ấy: sau khi trải qua các trận đấu đối kháng, anh ấy sẽ thức dậy vào ngày hôm sau và kêu lên: "Cảm giác này rất khác so với trước đây". tự hào về anh ấy Tất nhiên anh ấy không cần sự chấp thuận của tôi. Đây là sự thay đổi mà anh ấy đã tạo ra cho chính mình và đó là điều quan trọng nhất. Nhưng bây giờ tôi thực sự nên tìm hiểu bí quyết kỷ luật tự giác của anh ấy và xin anh ấy một số lời khuyên. "